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Termine 2021/ 2022

Krav Maga Selbstschutz für Frauen 01/22

16. und 23. Januar 2022

In diesem Workshop lernen Frauen über ihren Schatten zu springen, Schamgefühle loszulassen um in kritischen Situationen, ob körperlich oder psychisch, alles nötige zu tun um sich schützen zu können.

Kursdaten16. und 23. Januar 2022
KurszeitJeweils Sonntag 12.30 - 16.30 Uhr
Anzahl Lektionen8 Lektionen à 60 Minuten
ZielgruppeFrauen und Mädchen ab 16 Jahre. Auch als Mutter-Tocher-Kurs empfohen
KurszieleFörderung von Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstvertrauen
 Erkennen von Gefahren und Präventivmassnahmen
 Schutz gegen verbale und physische Angriffe
 Effiziente und realistische SV-Techniken
 Situationstraining und Realitycheck
KursortFLEX Do Center, Schwimmbadstrasse 33, 5430 Wettingen
KleidungTrainer, Shirt
KostenCHF 190.-/ Mitglieder CHF 170.-/ vor Kursbeginn zu bezahlen
AnmeldenHier anmelden mit Angabe der Adresse

Kurs fast ausgebucht, noch wenige freie Plätze.

 


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