Krav Maga Self Protect

Selbstschutzkurs für Erwachsene

Krav Maga Self Protect – ist ein neuzeitliches und äusserst effizientes Selbstverteidigungssystem für Privatpersonen, Polizei- und Justizbehörden, Rettungs- und Pflegepersonal sowie Militär- und Sicherheitsdienste. Ursprünglich aus Israel wurde es in Europa durch Nahkampfspezialisten von Polizeibehörden aus der Schweiz und Deutschland weiterentwickelt, um Menschen die Möglichkeit zu geben, sich schnell auf kritische Situationen einzustellen und Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Mit einer Krav Maga Ausbildung haben auch körperlich schwächere Personen in Konfliktsituationen eine realistische Chance und überlassen ihr Überleben nicht nur dem Zufall. 

  • Dauer: 75 Minuten
  • Max. Anzahl Teilnehmende: 20

Krav Maga - Selbstschutz für Frauen

Workshop für Frauen ab 16 Jahre

An Muskelkraft sind Frauen Männern unterlegen. Aber ob sie sich im Notfall selbst verteidigen können, hat nicht unbedingt etwas mit Kraft zu tun, sondern mit Schnelligkeit, Geschick und gekonntem und gezieltem Einsatz der Gegenwehr - und dem Bewahren eines kühlen Kopfes. Frauen, die das gelernt haben, sind wehrhaft und fühlen sich in potenziell gefährlichen Situationen selbstsicherer, weniger ängstlich und nicht lediglich als Opfer. Das Selbstbewusstsein und die Sicherheit, die sie ausstrahlen, kann die Lage von vornherein entschärfen und verhindern, dass es überhaupt erst zu einem ernsten körperlichen Angriff und der Notwendigkeit zur Selbstverteidigung kommt.

In diesem Workshop lernen Frauen über ihren Schatten zu springen, Schamgefühle loszulassen um in kritischen Situationen, ob köperlich oder psychisch, alles nötige zu tun um sich schützen zu können.

  • 8 Lektionen à 60 Minuten. Ab CHF 190.-
  • Nächster Workshop siehe unter Veranstaltungen

Krav Maga Starter

Workshop für Einsteiger

Das Krav Maga Self Protect Center organisiert und bietet jährlich Einsteigerkurse für Interessierte an. Im Einsteigerkurs lernen die interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer Krav Maga kennen und bekommen einen umfassenden Einblick in die verschiedenen Levels (Basic und Advanced) dieses effizienten Selbstverteidigungssystems. Nach Absolvierung des Einsteigerkurses, haben die Interessierten die Möglichkeit in die wöchentlich regelmässig, angebotenen Trainings im Center Baden einzusteigen und Krav Maga zu lernen. Unsere Einsteigerkurse sind immer sehr gut besucht, melden Sie sich daher rechtzeitig an oder kontaktieren Sie uns unverbindlich, wenn Sie Fragen haben. 

  • 6 Lektionen à 60 Minuten. Ab CHF 150.-
  • Nächster Workshop siehe unter Veranstaltungen

Wir behalten uns das Recht vor, keine Personen die wegen Kapital- oder Gewaltverbrechen vorbestraft sind, zu unseren Kursen zuzulassen und in Krav Maga auszubilden. 
Wir unterrichten nicht Leute, vor denen wir uns eigentlich schützen wollen.


  • Kostenlose Testwoche
  • Trainingszeiten
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